Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR Q) and Disclaimer
If you are between the ages of 15 and 69, this PAR-Q will tell you if you should check with your doctor before you significantly change your physical activity patterns. If you are over 69 years of age and are not used to being very active, please consult your doctor before participating.
Questionario sulla preparazione all'attività fisica (PAR Q) e dichiarazione di non responsabilità
Se hai un'età compresa tra 15 e 69 anni, il PAR-Q ti dirà se dovresti consultare il tuo medico prima di modificare i tuoi schemi di attività fisica. Se hai più di 69 anni e non sei abituato a essere molto attivo, consulta il tuo medico prima di partecipare.